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LER e DORT: O que é?

As LER e DORT são enfermidades que acometem milhares de trabalhadores no Brasil e no mundo todos os anos.

Aqui você vai entender melhor o que é, as principais ações de prevenção, e como a Medicina do Trabalho pode atuar como uma ferramenta essencial no combate e controle dos riscos e na preservação da saúde dos colaboradores.

O que é LER e DORT?

As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são um conjunto de doenças ocupacionais que atingem estruturas musculares e ósseas sendo adquiridas pelo trabalhador em decorrência das condições de trabalho.

Fatores de Risco

Não há uma causa única para o surgimento de LER ou DORT, entretanto podemos citar as principais:

  • Repetitividade de movimentos;
  • Posturas inadequadas;
  • Falta de tempo para ir ao banheiro;
  • Trabalho muscular estático;
  • Choques e impactos;
  • Vibração;
  • Exposição ao frio;
  • Fatores organizacionais e psicossociais.

Sintomas Comuns

A evolução dos sintomas podem variar de pessoa para pessoa, por isso, é importante levar em consideração a função e as atividades que cada uma desempenha e os fatores de risco sejam identificados com precisão. Dentre os sintomas mais comuns estão:

  • Dor;
  • Sensação de peso e cansaço;
  • Formigamento;
  • Fisgadas;
  • Alteração de sensibilidade;
  • Fraqueza muscular.

Diagnóstico

Caso haja a suspeita de LER ou DORT, procure um médico. Um diagnóstico precoce evita que o quadro evolua e dificulte o tratamento.

Como Prevenir

Algumas medidas são de extrema importância na prevenção das LER e DORT:

• Conhecimento das tarefas e controle do ritmo de trabalho pelo trabalhador;

• Evitar permanecer muito tempo na mesma posição ou executando movimentos repetitivos;

• Realizar pausas para descanso durante a jornada de trabalho, permitindo a recuperação do corpo;

• Controle da temperatura, ruídos, iluminação e outros fatores externos que possam ser fontes de agressão à saúde;

• Adequação do móveis e equipamentos de trabalho, permitindo posturas confortáveis e ergonômicas ao trabalhador;

• Criar oportunidades de realização de exercícios físicos dentro e fora do ambiente de trabalho.

Medicina do Trabalho X LER e DORT

Existem normas na Segurança e Medicina do Trabalho que obrigam as instituições que contratam pelo regime CLT a estabelecerem programas de controle, avaliação e mapeamento de riscos e/ou fatores do ambiente de trabalho que podem colocar em risco a saúde dos colaboradores.

Essas diretrizes garantem uma melhor participação da força de trabalho da equipe sem que a saúde dos funcionários e a produtividade da empresa seja afetada.

Além disso, doenças ocupacionais são as principais responsáveis pelo número de afastamentos do trabalho, o que impacta diretamente nos custos das organizações com indenizações, tratamentos e processos de reintegração a função.

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Fontes

Associação Nacional de Medicina do Trabalho

Ministério da Saúde